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ローラー45分/旦那さん入院9日目

今日はお見舞いはお休み。

けれど保険手続きの関係があるので、朝一で旦那さんの職場へお邪魔して必要書類をもらってきた。

その後は旦那さんの実家で息子を遊ばせて、お昼ご飯をそのまま義父母と4人で食べた。

食後、息子が眠そうにしていたが、近くのベビー用品店でサンダルや洋服を買ってもらい、1度帰宅してお昼寝させた。

私も今日はすごく眠かったから5分ほど横になってからローラー開始。

15分ぐらい脚を回してから5分走を1本、サイコンは199Wだった。レストしてから30秒×30秒を10本。8本目でキツくて辞めてしまおうかと思ったが、病室にいる旦那さんを思い出したら、まだ頑張れると残り2本やり切った。数値は低いなりにも頑張ることが必要だから、達成感が大きい。ダウンして終了。

息子のお昼寝を終えて再び旦那さんの実家へ。夜は、近所の中華料理屋さん。息子はチャーハンが好きなので、チャーシューがゴロッと入ったチャーハンを頼んだら、パクパクたくさん食べていた。

帰りがけにスーパーへ行き、明日旦那さんに差し入れする赤身肉を買って帰宅。お風呂に入って絵本の読み聞かせをしたら、2人揃ってバタンキューだったと思う。いつの間にか寝ていた(笑)

 

旦那さん入院8日目

今日はお見舞いに行く日、息子とお義母さんと3人で病院へ。雨降りということもあって、駐車場へ入るのに車がたくさん並んでいたので、2人を先に降ろしてから病室へ向かった。

息子が病室のあちこちに手を出したりなど落ち着きがなく(これが普通だろう)、1度お義母さんに連れ出してもらい、旦那さんゆっくり話すことが出来た。昨夜から右側にのみ寝返ることが出来たようで驚いた。背中から腰にかけてすごく張っていたので、持参したリカバリーオイルを塗って少しマッサージ。

息子が戻ってきてお昼ご飯の時間だったので、病院内のカフェでハンバーグランチを食べ、また病室へ。

旦那さんのお昼ご飯になり、持参したトマトとアボカドのパルメザンチーズ和えを出して食べてもらった。もう一品、小松菜たっぷりの粉豆腐の煮物と焼き芋は冷蔵庫へストック。

息子が眠くてグズり出したので、職場へ持って行く書類を受け取り、旦那さんが午後のリハビリに合わせて病室を出るが、旦那さんの車イスに乗る時間がとても速くなっていて驚いた。

一昨日は10分以上掛かっていたはずなのに、今日は1分ぐらいだったような。急にこんなに変わるものなのか?まるで別人かのような速度になっていたので、頑張ってリハビリをしているのがヒシヒシと伝わった。

息子を車に乗せると、3分もしないうちに撃沈(笑)頼まれていた最寄りのスーパーへ着くまで、お二人は熟睡だったようだ。

買い物を済ませ、今夜も旦那さんの実家で夜ご飯。しばらくの間、夜ご飯は旦那さんの実家でいただくことになったので、帰宅したらお風呂に入り、寝かしつけるだけでいいので負担がかなり軽減されてありがたいことです。

 

明日は病院へ行かなくて大丈夫だそうなので、預かっている書類を職場へ持って行き、保険手続きの書類をもらってこなくては。

ローラー60分/旦那さん入院7日目

今日は旦那さんのお見舞いはお休み。

息子と朝ご飯を食べ、午前中は図書館へ行ったりお買い物へ行ったり。

 

昼食後に息子がすんなりとお昼寝してくれたので、残ってた家事を済ませたら私もお昼寝したくなったけれど、ここはローラーを優先に。

アップは15分ぐらいしてから、5分走を1度。サイコンだと200Wに届かないぐらいだったかな。レストしてから、2分大きなギアで回して3分レストを5本やって、ダウンしておしまい。

やはり運動できると気分もスッキリできるので、短時間でもローラーに乗れる時は乗ろうと思った。

 

明日は息子とお義母さんと3人で旦那さんの所へ行く予定なので、栄養満点な差し入れの用意をしなくては(笑)

 

旦那さん入院6日目

旦那さんも息子もいない朝を迎え、妙に静まったリビング。

朝ご飯を済ませてからすぐに旦那さんの職場へ行き、旦那さんの元へ持って行く必要書類などを受け取り、そのまま病院へ直行。GW明け初日だったから、トラックなどの大型車が多かったけれど、空いていたから渋滞もなくあっという間に宇都宮に到着。

病室に行くと旦那さんの姿がない。おそらくリハビリ頑張ってるのかなぁとリハビリ室をのぞこうとした時、ちょうどリハビリを終えた旦那さんと看護師さんにバッタリ。

時間をかけて車イスの乗り降りを頑張っていた。

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擦過傷もキレイに手当てしてもらったようで、やっと痛々しい姿から少し良くなったかな?(笑)

病室で一緒にお昼を済ませてから、再度車イスに乗る練習をし、せっかくなので病院内にあるコンビニとレストランを見に少しウロウロ。私達のあとに同じく車イスを引いた人がエレベーターに乗ってきて、あわや旦那さんの怪我している脚に接触しそうになり、心臓が痛くなった(汗)

時間も迫り帰路へ。帰りは1度事故渋滞に遭ったが、明るいうちに帰って来れた。夜ご飯は旦那さんのご両親の家で。

今夜は息子と共に自宅に帰って来たが、少し離れていたうちにすっかり甘えん坊になってしまったようで、玄関でばあちゃんに会いたいと大泣き。大好きなお風呂もなかなか入ってくれず大変だった。まぁ、これも成長してる証拠だろう(汗)

ところがかなり眠かったようで、歯みがきして、寝室で絵本を読み聞かせしていたらすぐに寝ちゃった。あっけなかったなぁ(笑)

 

明日は旦那さんが気を利かせてくれて、特別な用事が無い限りは自宅でのんびりさせてもらうことに。

息子のお昼寝中にローラーやって、少しスッキリしたいな!

 

旦那さん入院5日目

GW最終日だけれど、東北道は行きも帰りもそんなに混まないだろうと踏んで、今日は旦那さんのご両親と息子と4人で一緒に出発。3日振り?に見た息子は、少し大きくなったような、たくましくなったように見えた。

行きの東北道は途中で事故渋滞が1ヶ所あったけれど、それ以外はすんなり来れた。病院に着いて旦那さんとご対面。

すぐに息子が旦那さんの脚を『痛い、痛い』と指さしていた。痛そうなのがもう分かるみたい。

しばらく話し込んでいたらお昼になったので、宇都宮餃子を食べようと駅前の餃子屋さんへ行ってから、また病院へ。

眠そうだった息子が、旦那さんのベッドを間借りして少しお昼寝(笑)

時間もあっという間に過ぎたので、帰宅の途へ。帰りは渋滞無く帰って来れ、息子は帰宅するまで車内で熟睡だった。

夜ご飯は旦那さんの実家でいただき、息子は自宅に帰りたがらないので(汗)、ひとまず私だけ帰宅。

 

GWも終わり、明日から通常の生活が始まる。さっそく旦那さんの代わりにお遣いがあるので、それをこなす1日になりそうだ。

いま22時半、明日も早くから動くので、もう寝よう。

旦那さん入院4日目/ローラー30分

昨夜は22時過ぎに就寝。アラームはせず、自然起床でゆっくり起きようとしたら、6時半近くまで寝ていた。おかげさまで夜中に一度も起きることなく熟睡。

普段は夜中に息子に数回起こされたりがあって5時半に起きているので、睡眠のありがたさを感じた。

朝食をとって少し早めに病院へ向かうと、ベッドで体を起こした状態になっていて表情は元気そう。

病院内のコンビニへ飲み物を買いに行ってる間に、リハビリの先生が数人来てすでに旦那さんを1度立ち上がらせたことを聞いてビックリ、、、まだ体重をかけちゃいけなかったような、、、そういうことはまだしないんじゃ?とハラハラしちゃった。

その後はベッドの上で脚を動かしては戻してを何度も繰り返して、とにかく反復練習。1つの動作をとるにも、鎖骨も折れてるからとにかくゆっくりと頑張って動かしていた。

お昼前に、近くのデパートへお昼ご飯の買い出しと、ユニクロに行って楽に動けそうなズボンを購入。

病室で一緒にご飯を食べ、渋滞が始まらないうちに帰宅することに。渋滞無くすんなり帰ってこれたので、近所のスーパーに寄ってから帰宅。

洗濯をやりながらラタトゥイユを仕込み、30分ほど軽くローラーをやって汗を流したらスッキリ!

 

明日は保田から戻って来た義父母と息子も一緒に病院へ行く予定。

今夜も早く寝ておこう。

 

旦那さんの手術

旦那さんの状況
11時頃に手術予定だったが、大幅に時間を押して14時頃に麻酔をしたと看護師さんが病室に来て教えてくれた。

約2時間に渡る手術を無事に終え、目を閉じたままの旦那さんが病室に戻って来ました。約1時間で終わるだろうとされていた手術は、大腿骨つけ根付近の筋肉が強くて?、元に戻すのが大変だったそうです。

麻酔から覚めてもまだボーッとしているけれど、私も息子を帝王切開で出産した時と同じ感じだから良く分かる。時々話しかけては、またボーッとするの繰り返し。

そうこうしているうちに面会時間終了が迫ったので帰宅しようとしたが、東北道が大渋滞だったので今夜は近くのビジネスホテルで急遽宿泊することに。

 

旦那さんの手術が無事に終わり、これで私も一安心。明日から体や脚を少しずつ動かし始め、早ければ車イスのようです。