2012-05-14から1日間の記事一覧

久々のFTP測定

昨年の11月以来測定していなかったFTP値。 そろそろやらなくちゃとのばしのばしになっていたけれど、やっと昨日測定。前回 192W → 今回 197W 旦那さまに計算してもらったら5W上がったそうなので、今後は新しい数値で頑張ります! (次回はもう…