2012-06-15から1日間の記事一覧

筑波練

早朝旦那さまと筑波へ、短時間でググッと練習。 私は不動峠のリピート練。(のつもりだったけど、結局3回だけ・・・)1本目はアップで 21分53秒・・・147W 148bpm 60回転 あれ、脚があまり回らない感じ。 今日は調子悪いかな?なんて思ってたけど、2…