今朝の健康ドリンク。 キウイ＋ブロッコリーにハチミツとヨーグルト。 ビタミンたっぷりでお肌にいいみたい。今日は回復走３０分。 アップから脚がぜんぜん回らなかったので、回復走に切り替え。 昨日の練習で踏みすぎたのかなぁ。夜ご飯。 豚肩ロースのオー…