3本ローラー(ベランダにて)で軽く脚を回しておこうと始めたものの、今日は体に風がまったく当たらず、熱がこもってしまう。 5分経って全身から汗がすごい出てきて、異常に暑い・・・10分で頭がボーッとしてきたので、危険を感じてローラーから降りました(汗…
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