2013-09-26から1日間の記事一覧

固定ローラー少しだけ

トレ料理

本来はインターバル練の予定だったけれど、前日のうちに天気と路面の状況を判断して中止。残念ではあるけれど、脚がまだ回復していないので、インターバル練に行ってもまともに走れなかったと思う(ぁ週末は茂木エンデューロなので、心拍は上げておこうと少…