ローラーで回復走をしようと思って準備までしておいたのに、結局乗らず・・・ その代わりに、体幹トレーニング。お昼は自分にごほうび第2弾、ずっと食べたかったラーメン。 (夜ご飯だと旦那さんはお味噌汁とプロテインなので、一緒に行けない(汗)) お腹ペコペ…
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