2013-10-28から1日間の記事一覧

セルフマッサージ

今日は休養日。 新しいシューズにしてクリートが調整できていないせいか?脚はいつもと違う所が少し筋肉痛になっていた。 なので、kakoさんのリカバリーオイルでじっくりマッサージ。 昨日走ってドロドロになった自転車のお掃除はちょっと億劫。 けれど、事…