2013-11-13から1日間の記事一覧

カラダをリセット/おきなわ忘備録

暴食続きの沖縄から戻ってきて、今日は旦那さんとカラダをリセットする。朝は冷凍しておいた手作りおやき。お昼はお蕎麦。夜は干し貝柱と昆布でだしをとって、たまご雑炊。 夜は食後に小さなカステラ食べちゃったけれど、今日は食べた量もカロリーも控えめで…