旦那さんは朝から、幕張方面へ自転車の練習へ。私は息子を連れて、旦那さんの練習が終わる頃に幕張で合流する予定だったので、固定ローラー３０分だけ。 最近、寝不足なので調子は悪く５分 １４５Ｗでいっぱい･･･ 首都高の渋滞にやられて少々遅れてしまい、…