2016-01-02から1日間の記事一覧

短時間練

旦那さんが息子を見ていてくれるというので、短い時間で少しだけ走りに行く。 疲労もそれなりにたまってきていたので、2キロの丘を1本だけ頑張ることにした。 2キロの丘 7分36秒・・・194W 71rpm 産後走り始めてから、1分20秒近くベストを更新し…