2018-01-31から1日間の記事一覧

ローラー７０分/１月の記録

トレ月間記録

土曜に単独ロングを走ってから、今日まで自転車を乗っていなかったので今日は乗れたらいいなぁ。午前中は息子とお買い物へ行き、お昼ご飯を食べてしばらくすると息子がいつの間にか寝ていたので、急いでローラーの準備をして開始！アップは１５分ぐらいで…