2018-07-14から1日間の記事一覧

自宅~龍Q館往復

旦那さんは自宅でローラー。外で走ってきていいよと言ってくれたので、久々の実走。 日が出ると灼熱地獄の江戸サイになるので、5時ぐらいには自宅を出発し、江戸サイを北上していくことに。くことに。 全般的に120W以下で回して途中わずかな上り坂だけ…