前日に息子が、急遽じいちゃんばあちゃんのお家にお泊り。 今日は台風の影響で外は走れないので、旦那さんと順番でローラー練。 明日レースの旦那さんは1時間でおしまいだったようで。私はせっかくなのでと目標2時間。 アップは15分ぐらいで、まずは10…
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