2018-10-23から1日間の記事一覧

ローラー55分/息子お芋堀り遠足

昨日はTSBがマイナス19だったし、脚も疲労感たっぷりだったので強制的にお休み。今日は脚は割と回復傾向だと感じたので、昨日食べた赤身肉がよかったのかもしれない。明日乗ればいいかな~なんて思っていたけれど、せっかくなので回復走がてらローラー…