2018-11-07から1日間の記事一覧

ローラー60分

昨日調子がよかったので、今日は頑張ろうと意気込んでローラースタート! けれど昨日は反対で、脚が重くて回らない・・・(汗 どうしちゃったんだろう。。。お尻周りの筋肉もなんだか凝り固まった感じで、不調に急降下? アップは15分ぐらいしても重くて、今日…