2019-02-13から1日間の記事一覧

ローラー170分

昨日はいろいろと疲れが溜まっていたのか、自転車に乗らず。 旦那さんと息子を送り出し、お洗濯を終えて10時前からZWIFT立ち上げてローラー開始。ちょうど1時間ぐらいでインターバル練なワークアウトがあったから、それにエントリー。参加人数が多く…