旦那さんは明日、レース２連戦のため今日は自宅で軽めのローラーだけ、とのことなので私が外へ走りに行くことに。６時半ごろに自宅を出て、ゆっくり荒サイへin。意外と北風が吹いていたので、下ハン持って低いフォームを意識して走る。 まずは秋ヶ瀬公園を目…
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