旦那さんと息子を送り出してから、午前の部のローラー開始。 ZWIFTを立ち上げてTour of Watopia Stage3に参加してみたら、いつもと違ってグループワークアウト形式。 アップを終えて序盤は順調だったけれど、中盤に出てくる10秒を475Wでという所…
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