旦那さんと息子を送り出したら、ZWIFTでローラー開始。 アップから脚が重たかったけれど、Dクラスのレースに緩めで参加。 Lamb Chop Series Dクラス 8位/完走16名 44分08秒・・・128W 141bpm 84rpm トップとの差 5分17秒 序盤は回復…
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