休養日

今日も乗らず/5月の記録

結局今日も乗らずで、今週は水曜に1度乗っただけだった。 夏風邪はかなり厄介で、鼻水とくしゃみがとにかくひどいなぁ。まだ体に全然力が入らない感じ。 息子が幼稚園から帰ってきたら旦那さんのご両親と先に房総へ移動してもらい、私は旦那さんに不幸が出…

夏風邪

最近の気温の変化に体がついていけなかったのか、免疫力が落ちていたと思われる所で風邪を引いてしまい、鼻水と咳とくしゃみが長引いていて辛い。夏風邪って本当に厄介だなぁ。。。 今朝起きてすぐに分かった、ヒザと体に力が入らない感覚。背中と腕の筋肉も…

数十年振りの再会

小、中学校ととっても仲のよかったお友達と、14、5年振りに会った。 交わした一言目が「全然変わってないねー」と(笑 お互いに結婚して地元を離れ、場所は違えど同じ埼玉に住んでいることまでは知っていたけれど、彼女は数年前に私の自宅の近くに引越して…

疲れ気味

土日と走ったので、今日は家事優先にして休養日。 息子の幼稚園が終わったら、歯医者へ定期健診に。今回も虫歯は無かったのでよかった~。虫歯ゼロのご褒美に、帰りにコンビニへ寄ってお菓子を購入。 夜は、鶏胸肉を使った南蛮漬け。酢が効いててさっぱり!…

母が遊びに来た

昨夜の寒気を通り過ぎ、朝起きたら喉が少し痛かったので、息子(最近、鼻水とセキがひどい)の風邪がうつったかな?今日は体がものすごくだるい。昨日は自転車に乗る時間が無かったけれど、今日は体調不良で自転車お休みかな。 旦那さんと息子を送り出してから…

アメ横へ

息子が午前保育なので帰ってきてから電車を乗り継ぎ、御徒町のカレー屋さんでお昼ご飯を食べてから、アメ横へお買い物へ行ってきた。 気になっていたスリランカカレーを作ってみようと思い、地下街にあるアジア食材屋さんへ行ってみると、たーーーくさん食材…

幼稚園の課外授業

今日は自転車お休み。 午後は息子の幼稚園が終わった後の課外授業、英語教室の体験レッスンに参加させてみた。以前から数字が好きで、それに関連して数字を英語で話してみたりと興味の幅が広がってきたので、何の気なしに英語教室を勧めてみたら「いってみる…

幼稚園へ

お昼前から幼稚園へ行かなくてはならないので、今日は自転車お休み。まるまる1週間乗り続けていたから、お休みにしてちょうどよかったかも。 いつも園児が食べている給食を、今日はお母さんも一緒に食べましょう。という集まりで、どんな給食なのかなと他の…

のんびりと

昨日のライドでの疲労が脚にしっかりと残っているため、今日は完全休養日にして1日のんびりとしていた。階段登るだけでも、足に乳酸が溜まる感じ(汗 ほぼ男性陣の後ろについて走っていただけなんだけれど、1人では出せないスピード域だったし、めったにTS…

旦那さん出張/母が遊びに来た

旦那さんと息子を送り出してから、お洗濯やあちこちのお掃除を終わらせ、すぐお買い物したり所用を済ませた。旦那さんは名古屋出張につき1泊して明日帰ってくる。明日遊びにくる予定だった実家の母が、急遽今夜から泊まりに来ることになったので、それを知…

保育参観

始業式から1週間経ち、今日は息子の保育参観。 1クラスの人数も大幅に増え、保護者もたくさんいるから、教室はとても密集していた。授業を見学したのち、大きな各行事のお手伝い係さんを決めたり、リーダーさんを決めたりで終わったのが12時過ぎ。帰りに息…

ビリヤニ作り

昨夜Apricoで帰りが遅くなってしまい、寝不足。息子も幼稚園から帰ってきてすごく眠そうにしていたので、お昼ご飯を終えてから2人でお昼寝。(私は短時間) 今夜はぬまさんレシピのビリヤニを作ろうと思っていたので、お昼過ぎにはマリネしておいた手羽元を出…

4月なのに冬に戻った

少し寝坊して起床。朝ご飯の仕度をして、昨日コストコでゲットした大きなクロワッサンをほおばり、淹れたてのコーヒーで1日がスタート。今日は寒の戻りどころか真冬に戻ってしまって、とても寒いなぁ。。。 今日からしばらく午前保育の息子。午前中で終わる…

息子と1日のんびりと

いよいよ明日から息子は幼稚園が始まるので、今日は息子のリクエストにたくさん応えてあげようと、行きたい所へ連れて行って、最後にお買い物をして帰宅。 先日初ビリヤニを作ったばかりなのに、ちょうど今日は手羽元が安売りしていたので、スパイスでマリネ…

のんびりと

連日自転車に乗っていたので今日はお休みに。 旦那さんを送り出し、お洗濯を終わらせてから息子と近所の大きな公園へ。都内は桜がたくさん咲き出しているみたいだけれど、ここの公園はまだ2部咲きぐらいかなぁ。 半年前まで出来なかった一部のアスレチック…

越谷レイクタウン

昨日と今日は、体調不良で自転車乗らず。 旦那さんは早朝から龍Q館練へ行き、戻ってきてから息子のリクエストで越谷レイクタウンへお出かけ。お目当てのボールゲームをしたいらしく、ちびっこ向けのゲームコーナーへ一直線。お目当てのゲームをやってご満悦…

お料理day

旦那さんと息子を送り出してから、いつも通り簡単にお掃除とお洗濯をして、お買い物へ。今日は冷たい雨だなぁ。。。 帰宅してから、お義母さんにもらっていた大量のレンコンをきんぴらにし、もやっしーさんからもらった大量のリンゴの一部をコンポート風にし…

息子の幼稚園へ/2月の記録

今日は息子の幼稚園の保育参観日だったので、旦那さんと息子を見送ってから少しだけ家事を済ませて幼稚園へ。 息子は来ている保護者に愛想をたくさん振りまいていたけれど、先生のお話しを全然聞いていなかったのでちょっと困るなぁ(汗 先生はとりかかる作業…

息子発熱・・・

朝は普段通りに登園して行った息子。けれど帰ってきたら顔が赤くて機嫌も悪くて、鼻水がダラダラ出ていた。これはおかしいぞと熱を測ってみたら38度・・・。自分から横になってお昼寝をしたので、よほど辛かったんだろう。元気だったら、今夜はじいちゃんばあ…

1日幼稚園へ

今日は息子の幼稚園の作品展で、模擬店とバザーも同時開催。私はその模擬店のお手伝い係りだったので、8時前には自宅を出て15時までの間は、ほぼ屋外で立ちっぱなしだった。まだ今日はお日様も出ているからよかったけれど、昨日の雪降る寒さだったら震え…

完全休養日

1週間乗り続けていたので、今日は回復走もせずに休養することに。 珍しいことにローラー含めて1週間乗り続けるって、今まで1、2回ぐらいしかなかったんじゃないかな?ZWIFT効果はすごいなぁ・・・ ということで今日は自宅でのんびりとしつつ息子と遊ん…

スポーツマッサージ

息子を送り出しておおよその家事を済ませてから、予約していたスポーツマッサージへ。年末から本格的に背中や腰あたりがガチガチなってしまっていたので、もうこれはダメだと思って行くことに。 さっそく全身を一通り診てもらって、やはり腰の緊張が強いこと…

幼稚園へ

週末のダメージが大きかったので、今日は自転車乗らず。 もともと息子の幼稚園の集まりがあったのでちょうどよかったかな。旦那さんと息子を送り出し、お洗濯やお掃除をしたらあっという間に幼稚園へ行く時間に。。。 2月の製作展のお手伝い係りを引き受け…

寝不足・・・

昨夜は息子の咳がひどくて、夜中に何度も目を覚ましてしまい、寝不足に。 本人も咳のし過ぎで辛そうだけれど、しょうがない。。。 今日から始まる幼稚園。元気に登園してくれたのはいいけれど、今日は午前中で終わるので、送り出して3時間後には帰ってくる…

自分へのご褒美

旦那さんは今日から仕事初め。 昨日あたりからゲホゲホと咳がひどい息子は明日から幼稚園なので、今日は大人しく私とのんびり過ごしてもらう。もてぎが終わって免疫力が落ちてるだろうと思い、息子の風邪がうつらないよう、私はマスクをして予防しておこう。…

実家へ新年の挨拶

旦那さんは朝に少し自転車に乗るようなこと言ってたけれど、寒さにやられたのかリビングでのんびりしていた。私は昨日の大周回練のダメージが大きく、自転車はお休み。6日のもてぎに出るつもりで、あとは回復に努めておこう。 高速道路が混まないうちにと思…

謹賀新年

毎年恒例の、清澄山で初日の出を見る。(もちろん車で) 今年は雲が多くて、見える時間が遅かったかも。でも無事にご来光が見れて、いいスタートになりそう。お家に戻ってから、お神酒とお節とお雑煮をいただいて、朝からほろ酔い。こんなことは、1年のうちで…

房総へ移動

昨日は息子がお泊りだったので、朝はいつもよりゆっくり起きて朝ご飯。 でもそうゆっくりも出来ず、年内最後のゴミ捨ての日だったので捨てられそうなものはあらかたゴミ袋に入れてスッキリ!! 車に自転車と荷物を積み、息子を迎えに行って房総へ移動しよう…

自転車忘年会

朝は昨夜のお肉を薄切りにし、たっぷり挟んだベーグルサンド。 それにしてもカチコチになった脚は困ったなぁ。セルフケアに徹して、今日はお休み。なかなか回復してくれないなぁ・・・ 今夜は自転車関係の忘年会に急遽お邪魔させてもらうことになったので、息子…

息子の通院

ずっと旦那さんの実家で遊んでいた息子は、何だか今日はお疲れモードに見えたので、自宅でゆっくりしてもらいつつのんびりと過ごしていた。 夕方前に息子が通院だったので、それまでは先日雨でドロドロになったフレームとホイールのお掃除。チェーン周りは旦…