休養日

息子の骨折翌日

昨夜、息子はやはり痛くて寝らずイライラしてしまっているようで時々ワーワーと叫んだり。私も一緒に起きてなだめたり、トイレへ連れてったりと。トイレを済ませて戻る時、骨折後特有の吐き気をもよおしてしまい、トイレと廊下があーあ・・・(汗 掃除をしてから…

連休最終日

午前中にマンションの総会があり、当番が回ってきた旦那さんは出席しなくてはならないため、朝7時過ぎに保田ハウスを出て、朝ご飯は途中のパン屋さんで買って、自宅に戻った。 帰宅後、私は大きな洗濯峠を超えなくてはならず、何度も何度もお洗濯(笑 結局今…

ローストポーク

残っていた豚肩ロースを野菜と一緒にまるごとロースト。 脂身の少ない所は少し火を通しすぎちゃったけれど、美味しくできた。今日は醤油ベースのリンゴソースを作ってみて、旦那さんも息子も美味しく食べてくれたのでよかったよかった。。。 明日は手賀沼で…

ダメージ大

昨日のダメージがあまりに大きく、今日は自転車に乗らず。 お尻周りの筋肉がピキピキしてて、立ったり座ったりの動作がキツいなぁと思いつつ、各部屋に掃除機をかけて少しでもほぐれるように祈る。今日は暑くて、日中は半袖で十分なほど。掃除してたら汗をか…

息子とお出かけ

今日は旦那さんがチーム練に、そのあと葬儀に参列するためほぼ1日車を使ってしまうので、私は息子と一緒に、バスと電車に乗ってお出かけすることにした。息子もバスや電車に乗りたいなーと言っていたから、今日はちょうどよかったかも。 バスに揺られて、電…

OGINO/日本酒イベント

日本橋高島屋で日本酒のイベントがあることを旦那さんに教えてみたら、すごく興味を持ったのか?買う気まんまんの様子。日本酒に詳しいチームメイトのカガワさんに色々聞いたようで(笑 ランチにOGINOへ行く前に、せっかくなので寄ってみた。 北海道から…

母が遊びに来た

朝ご飯中に母から着信があり「もうすぐそっちに着くから」と。おーい、、、連絡の1つはくれないと(汗)今日は天気も良さそうだったから旦那さんと息子が出たら、自転車に乗ろうかと思っていたのに・・・ 急遽来た母に、当然息子のテンションは上がるけれど幼稚…

幼稚園の運動会

先週は大型台風の影響で今日に延期となり、今日無事に運動会を終えた。 予想最高気温が30度と、10月に入っても暑くてビックリ。真夏に比べれば帽子や日差し対策をしていれば大丈夫だけれど、ずっと炎天下の元だとさすがに暑かったなぁ。 日頃自転車に乗…

アルカラム

旦那さんの弟さんからお誘いもらって、夜はアルカラムでカレーを食べることに。 今日は雨だったから自転車はお休み。あまり動く予定も無いので、朝とお昼ご飯は軽めにして調整した。 夜はアルカラムへ。お店に入ったら、大きなライトを当てて、写真撮影? ど…

半日外出/9月の記録

旦那さんは早朝からローラーをやっていたけれど、私はゆっくり起床。 朝ご飯は息子のリクエストで、手賀沼へ行く際によく寄るパン屋さんでのんびりと。その後、外で遊べない息子のためにショッピングモール内の遊び場へ連れて行き、約3時間弱動きっぱなし。…

お見舞いへ

夜中に息子の咳がゲホゲホとひどく、数時間おきに咳き込んでしまうほど。ちゃんと寝られてないだろうなぁと心配しつつ、私もその咳で一緒に目を覚ましていたから5時半のアラームを止めて2度寝してしまい、起きたのは6時だった・・・ 急いで起きて息子のお弁…

息子とお見舞いへ

昨夜から息子の咳がちょっとひどくなっているような。けれど本人はとても元気そうにしているから、「大人しくしててー」と言ってもそうはいかない(笑 昨日たっぷり遊んだせいか、朝はゆっくり起きてきた息子。朝ご飯もゆっくりめで食べ、一通り家事を終わら…

テーマパーク4時間エンデューロ(笑

今日は息子と千葉こどもの国へ行く約束をしていたので、近所のパン屋さんで朝ご飯を食べてから出発。ちょっと高速道路が混んでいたけれど、開園時間ちょっと前に到着。 南関東意外は全国的に天気が悪いようだけれど、ここは日差しが強烈でとても暑く、また風…

ガリヤマさん一家と

旦那さんが朝は天気が悪いだろうと自宅でローラーをやるつもりだったらしいが、天気予報が逆転したのか、朝は降っていなかった模様。と同時に少し寝坊したようでやる気が半減? 今日はガリヤマさん家族と一緒に息子を遊ばせようとお出かけ企画をしていたけれ…

8月の記録

今月は約920キロ。今年1番走れていた月より、さらに+100キロだった。 いつも外を2時間弱ぐらい走っていたけれど、今月は3時間ぐらい乗れたのが週1ペースであったのが大きかったかも。この先レースに出る予定は全然無いけれど、調子が上がってきて…

息子発熱

今日から夏期保育の後半戦。今日だけ午前中に帰ってくるけれど、明日から金曜までは午後に帰ってくるので、久々に1人の時間ができそう。 ということで今日は、家事優先にして自転車はお休み。お洗濯してお掃除して、お買い物へ行って・・・帰宅したらもう息子…

家事優先

昨日はたくさんローラー出来たので今日は休養日にしつつ、家事優先にして色々とお片づけなど。息子は午前中で帰ってくるので、お買い物は午前中のうちに済ませておくのが鉄則。 今日も汗だくになって帰ってきた息子。ちょっと眠そうな様子でお昼ご飯を食べた…

眼科と耳鼻科

日曜に自転車に乗っている時、何度か汗が目に入ってしまって時々目がしみていた。夜から少しずつ右目にゴロゴロする違和感と、帰宅すると赤くなっていたので、今日はまず眼科へ。やはり右目が炎症していたとのことで、目薬などをもらった。しばらくメガネか…

房総へ移動

旦那を送り出し、母も一緒に息子を幼稚園へ送り出したあと、母のリクエストで越谷レイクタウンへ。 色々とお買い物したいのがあるとのことで、2時間ほどお買い物に付き合い、お昼ご飯をご馳走になって帰宅。 で、しばらくして息子のお迎えに行ってから母は帰…

母が遊びに来た

旦那さんと息子を送り出して、母が来るまでにお洗濯やお掃除を終わらせて、と忙しく動いていた。ところが急に少し寒気がしてきたので、すぐに葛根湯を飲んだ。一応熱を測ってみると、平熱より少し高かった(汗) 今度は私が風邪か?、最近寝不足が続いていたの…

家事優先の日

3日間TSS100超えは今年初めてだったようで、疲労感いっぱいの日。おまけに昨日の夜中は、旦那さんが再度風邪を引いたようで咳がものすごく、その度に数回起きてしまって寝不足(汗) 何だか全然やる気が湧かない朝を迎えたけれどそうも言ってられなくて…

寝不足

昨夜から息子が少し寝ては毛布を蹴飛ばしてしまったりで、夜中に何度も掛けなおしたりと。本当はそのままにしておくのが1番なんだけれど、まだちゃんと熱が下がっていなかったので、せめてお腹にはちゃんと毛布を・・・。こちらとしては何も掛けずに寝られるの…

幼稚園の父兄参観日

お尻周りと前モモ?というか股関節付近?の筋疲労がすごかった昨日のライド。ただ全身からくる疲労感はたっぷりある。。。あれだけ単独で長時間走ることが無かったので、さすがにダメージが。 今日は息子の幼稚園の父兄参観日。おそらく各家庭はお母さんも行…

通院終了

旦那さんと息子を送り出し、病院へ行く時間まではお洗濯やお掃除など。今日はとてもいい天気だから、大きな洗濯物を洗って干すなど。病院へ行くまでは自宅でちょっとのんびりしていた。 予定時間よりも少しだけ早めに自宅を出て病院へ行ったけれど、週明けだ…

幼稚園の給食参観

今日は息子の給食参観日で11時には自宅を出なくてはならないので、その前にお洗濯、お掃除、お買い物をダッシュで済ませておくだけで一苦労だった。 で、息子と同じクラスの子が近くに住んでいるので、その親をピックアップして幼稚園へ。園児が食べる給食…

休養日

今日はまったくもって自転車に乗る気にならず。。。 息子が幼稚園に通い出し、生活リズムにも変化が出て少し慣れてきた所で疲れが出てきたのかも。息子も幼稚園から帰ってくると眠そうにしているので、似たようなものかな(笑 鴨川でレースを終えてから、普段…

休養日/タケダ親分宅へ

昨日の練習のダメージが大きくて回復走だと考えていたけれど、沿岸部は強風だったので自転車はお休みにした。旦那さんは乗りに行ったけれど。。。 まだ自宅に帰るには時間があったので、お義母さんと息子で道の駅 富里楽へ行って、野菜などを買ってきたが、…

アーリオさん

旦那さんとタロウさんは、回復走へ2時間半ほど走りに行った。 さすがに2日連続でサチさんに見てもらうのは避けたいので、今日は休養日に。結構昨日のダメージもあったので、ちょうどよかったかも。 朝、息子がストライダーでお散歩するのに私はランニング…

自転車清掃

今日はローラーに乗ろうと思っていたが、まだ東京エンデューロを終えたままのドロドロ自転車のままだったので、手の届く範囲でスポークの1本1本までキレイにした。チェーンはパーツクリーナーで軽くキレイにしただけだったけれど、旦那さんが帰宅後にチェ…

脚がカチカチで休養

藤沢エンデューロから3日空いたので、今日はレース前に1度上げておきたかった。 けれど朝起きてから脚の動きがどうも鈍くて、膝を上げようとも前モモがピーンと張った感じで上がりずらいし、ふくらはぎは硬いし、脚全体とお尻周りがカチカチになっていたの…