日常

3連休 3日目/息子2才10ヶ月

事前に内房のイシイさんと走る予定になっていたけれど、ともさん&けんさくさん夫妻、ガリヤマさん、ミタニさんの6名も人数が集まった。しかもミタニさんと同行してくれた方は、スクーターでサポートカー的なことをしてくれたり、走行中の写真を撮ってくれ…

ローラー65分

今日も午前中から動きっぱなし。 旦那さんを病院に送ってから息子の絵本を図書館へ借りに行き、お買い物を済ませたら、ちょうど旦那さんを病院へお迎えに行く時間。会社へ送り届けて帰宅。 自宅にはちょうどお昼前に着いて、そこからお昼ご飯を作って食べさ…

ローラー35分/母が遊びに来た

朝ご飯を終えた時間を過ぎたぐらいに、実家から母が遊びに来てくれた。 母に息子をお願いしておいて旦那さんを職場へ車で送ってから、少しして近所のショッピングモールへ出かけることにした。 ちょうど新しいジーンズとスニーカーが欲しかったので、母に息…

単独で房総練/息子2才9ヶ月

前日のうちに保田ハウスへ移動していたので、朝6時半前に出発。 息子は、旦那さんと旦那さんのご両親が見ていてくれるので、心置きなく自転車に乗ってリフレッシュさせてもらう。 今日の目標は、鹿野山の福岡口を1本登ること。保田から福岡口までは約35…

母と妹が遊びに来た

いつも木曜日に遊びに来ている母が、妹を連れて一緒に遊びに来てくれた。 旦那さんが自宅療養していると思ってわざわざ来てくれたけれど、会社に行っていたから会えず。。。 一緒にお昼ご飯を食べ、お互いの近況報告などしながら時間が過ぎて行く。 息子は母…

ローラー30分/旦那さん通院開始/息子2才8ヶ月

今日から近所の病院にて旦那さんの通院が始まる。息子を義父母にお願いしてから、旦那さんと病院へ。 受付を済ませたので整形外科の待合室まで送ってから一度帰宅。家事や洗濯をし、30分だけローラー。 アップとダウンの間にSSTを10分入れておしまい…

旦那さん入院13日目

朝からどんよりな天気で少し気だるかったが、息子が早めに起きてきたので、朝ご飯も早めに食べた。 その後、おそらく旦那さんのメインの部屋になるであろう寝室の掃除。 お昼前には息子と近くのショッピングモールへ出掛け、屋内だけれどたくさん歩かせたり…

息子2才7ヶ月

息子はあっという間に2才半を過ぎ、3歳まであと半年を切った。 いつも同じことを言っているけれど、1ヶ月経つのが本当に"あっという間"。 数字は相変わらず大好きで、最近は2ケタの数字に興味が出始めている。お気に入りの数字は下1ケタが7の数字。な…

息子2才5ヶ月

今日で息子が2才5ヶ月、日に日に1日の時間の経過が早く感じる。 今年に入ってから息子の急成長が続いていて、目を見張るものがある。 ひらがなやカタカナや数字は変わらず興味津々。お買い物へ行く時は必ず車のナンバーを見て、その数字やひらがなを読む…

ローラー80分/息子2才4ヶ月

午前は息子をベビーカーに乗せ、公園へ遊ばせてからお買い物へ行くいつものルート。 スーパーにお義母さんとそのお友達がたくさん来ていたので、息子も遊んでもらったりして大はしゃぎしてた。 お昼ご飯を食べさせ、しばらくしてお昼寝してからローラーへ。…

初日の出

毎年恒例になっている清澄寺での初日の出を見に行った。今年で4回目。 雲がかっていたので海岸線からは見れなかったけれど、今年もいい天気で見られた~ 1年のいいスタートが切れました。 保田ハウスに戻っておせち料理とお雑煮をいただいて、今日はのんび…

小貝川シクロクロス練から長野へ/息子2才3ヶ月

早朝からスドーマンさん&むつみさんご夫妻の小貝川シクロクロス練に参加。翌日の南信州シクロクロスにとうとうレースデビューするため、今日2回目の練習。旦那さんの練習時間になる前に、私が先に練習させてもらうことに。 シクロクロス元日本チャンピオン…

小貝川シクロクロス練の見学

昨日の手賀沼でTSSが140近かったし、日頃の寝不足がいよいよ辛かったので、今日は潔く休養日にして、スドーマンさん&むつみさんご夫妻が開催しているシクロクロス練に旦那さんが参加するため、息子とお邪魔してきた。 私はシクロクロスを全然分かって…

荒サイ練/息子2才2ヶ月

今日も旦那さんの替わりに荒サイインターバル練に参加。 集合場所に着き、参加者は私含めて3名。タケダ親分はサボリみたい・・・(土曜のトラック頑張ってください) まずはアップ。 20分02秒・・・166W 93rpm おきなわから帰ってきたこともあってか、4…

サドル調整

明日は荒サイインターバル練なので、気になっていたサドルの位置を変更。 先週もがいた際、スプリントの体勢に入る時に若干タイムロスを感じたし、掛かりが悪い気がしたから(こっちは気のせいだと思う)。 思ったときにやればいいんだけれど、前日に適当に変…

ローラー75分/息子2才1ヶ月

金曜~日曜と遠征だったので自転車には乗らず。 今夜は実家から母が来るため、午前中のうちにお洗濯、お掃除、お買い物など旦那さんを見送ってから忙しくしてたなぁ。 帰宅後、息子がお昼ご飯を食べながら寝てしまったので、リビングに寝かせてからサクッと…

ローラー50分/カラチの空/息子1才11ヶ月

今夜、実家から母が遊びに来てそのまま1日宿泊の予定。 で、夜はカラチの空でカレーを食べに行くことにしていた。 昨日は短時間のローラーだったから、せめて今日も少し頑張っておきたいところ。 午前中にお買い物へ行ったら息子がそのままお昼寝をしてくれ…

筋肉痛&夏風邪?

修善寺レースの応援翌日。朝起きたら、少しノドがイガイガしていた。もしかして夏風邪?おまけに、水補給のために会場内をあちこち走ったりもしたせいで、太ももやらスネのあたりなどがひどい筋肉痛になっていた。これは1日キツいなぁ><; 旦那さんが3連…

夏風邪?

修善寺レースの応援翌日。朝起きたら、少しノドがイガイガしていた。もしかして夏風邪? 旦那さんが3連休前からノドが痛いと言っていたから、うつっちゃったかなぁ。。。 さすがに昨日の疲れが出ていて、今日は自転車には乗る気にならなかったのでお休み。…

アウトレットでお買い物

朝からあいにくの雨で、旦那さんの長柄練は中止みたい。 なのでそのあと走る予定だった私も練習できず、お互いに自宅でローラー練。 雨でどこにも出掛けられなかったので、旦那さんのご両親を誘って阿見のアウトレットへ行くことに。先日転んで破れてしまっ…

母が遊びに来た/ローラー60分

久しぶりに母が遊びに来た。息子がもうしっかりと歩く姿を見て喜んでいたな。 午前中は赤ちゃん本舗にお買い物へ。夏本番に向けて、サンダルや帽子などを買ってもらった。 お昼を食べて帰宅。息子と母は一緒にお昼寝したので、私はローラー(笑 昨日はぜんぜ…

なべっちが遊びに来た

東京へ出張するなべっちが、都内の宿泊をキャンセルして我が家へ来てくれた。 せっかくだから外食はせず、自宅でビールを飲みながらおつまみメニューみたいなのを数品作って、ゆっくりと。 たまにしか会えないから、ゆっくり話せてよかった~ ただ日付けが変…

息子1才9ヶ月

ちょうど今日は息子の1歳半健診。(スケジュールが合わなくてこの時期になってしまった) 健診時間が息子のお昼寝の時間だったので、寝ることが出来ず終始ご機嫌ナナメだった・・・しょうがないかぁ(汗 身長が約81センチ、体重が約10キロ、順調に大きく育っ…

伊那へ移動

いよいよ明日から木祖村2Days。 我が家は、毎年伊那市街で前日入りするけれど、今年はリクエストして少し離れた高遠町にした。伊那インターで降りるのではなくて、諏訪南インターで降り(諏訪インターで降りた方が早かったかも)、杖突峠を1つ越えるとそ…

阿見プレミアムアウトレット

今日は実家から母が遊びに来た。 旦那さんも時間があったので一緒に、阿見プレミアムアウトレットへ。 平日なので、もちろん空いてて快適。 そんなに広くないからお散歩にちょうどいい距離。 チェックしていたアンダーアーマーで、自転車用の夏用インナーを…

ローラー45分/息子1才6ヶ月

午前中に車でお買い物へ。帰宅する寸前に息子が車内で寝てしまい、、、起こさないようにそっとおんぶしてお買い物の荷物を持ち、そっと自宅に着いてからリビングで寝かせ、、、とローラーの準備を。 お昼前だからお腹が減っているけれど、お昼ご飯の準備をし…

ローラー25分

私はなんとかカゼを引くだけにとどまったけれど、結局その間も無理やり体を動かして旦那さんと息子2人の看病をしていたので、全然自分の回復に努めることが出来ず。 いまだに頭は少しフラフラしているし、体に力が入らない状態。 インフル2人の方がだんだ…

一家で休養日その2 / 1月の記録

翌朝。 私は寝過ぎで体が痛いのと頭がまだシャキッとしていないけれど、かなり回復。 旦那さんはまだあまり動けず、息子は少しずつ元気になったきてみたい。 朝はお粥を食べて、お昼前には日向ぼっこがてらスーパーへ。 お昼はお肉を入れたうどんを作って、…

一家で休養日

朝起きれたのは私だけ、でも昨日から変わらず体の節々が痛い。 旦那さんと息子は起きれず、相当キツいんだろうな。 ひとまずおかゆを作って、少しでも体にエネルギーを入れてもらう。食べないと治りが遅いからね。息子は食欲が無さそうで、あまり食べず。 朝…

息子インフルエンザそして旦那さんも・・・

最初は気付かなかったけれど、昨日の夕方からだんだん息子の口数が減ってきてダルそうにしていたので、熱を測ったら39.3度(汗 寝かしつけようとしても、熱のせいか機嫌が悪くてグズっちゃうし大変だった。。。 翌日。かかりつけの小児科へ連れて行き、…

ふれあい動物園/ローラー50分

旦那さんは疲労からか、珍しく自転車に乗らないみたい。 なので朝ご飯を食べた後、息子を動物園に連れて行こうと各地を調べ、お義母さんも誘って行った先は江戸川区自然動物園。行船公園という公園の一角にある。 小さい動物園かなと思っていたら、意外と広…

ローラー75分/コストコ

今朝は冷えるなぁ。そんな中、旦那さんは早朝から練習へ出掛けていった。 私はいつも通りに起きて朝ご飯の準備をしていたら、息子がいつもより早く起きてきた。 ご飯を済ませて洗濯や家事などを済ませて、ローラーの準備をしておく。 そろそろ旦那さんが帰っ…

床工事最終日

3日続いた床工事、今日が最終日。昨日と同様午前中で終わってくれたので大助かり。 お昼ご飯食べて、息子をお昼寝させてからお買い物へ。 夜はみそ鍋にをしようと思っていて、具材は海鮮で。 鍋つゆはほとんど市販品は使わないけれど、たまたま見つけたこれ…

息子1才4ヶ月/雪

1日遅れたけれど、昨日で息子が1才4ヶ月。 さらに表情豊かになり、たまに大人びた表情もあったり。自己主張がハッキリしてきて、反抗するときは声を大きく出したりテーブルを叩いてみたりと、小さいながらにも意思表示を態度で見せてくれ急成長なこの1ヶ…

急に寒くなった

昨日の夜更かしで少し眠いけれど、いつも通りに起床。 初雪が観測されるほどの急な寒さだったので、野菜たくさん入れたお味噌汁を作って1日のスタート! 今夜はすだちを入れたお鍋がしたかったので、近所のスーパーへ買いに行ったら売っていなかった。なの…

初日の出

毎年恒例の清澄寺へ初詣と、初日の出を見に行く。雲があったので日の出から数分後、今年もキレイに初日の出を見ることができた。今年は年女、飛躍の年にしたいな!おせちを食べ、お雑煮を食べて2016年のスタート。

息子1才3ヶ月

いつの間にか息子は1才3ヶ月。 この1ヶ月の間に色んな成長を見せてくれた。 歯の数は変わらずまだ上下2本ずつの4本。もう少し歯が出てくると、ご飯が食べやすくなるのにね(笑 身長 約75センチ、体重 約8.5キロ。 ご飯は自分で食べる量をコントロー…

大磯クリテの翌日

雨の大磯クリテが終わって翌日。 当然、雨でクチャクチャになったジャージやウォーマーやグローブなどの小物類2人分のお洗濯が待っている。 でもお洗濯の前に、ジャージなどについた砂を落としたいので、まずは水でジャブジャブと洗うこと洗面台で約1時間…

11月の記録/息子夜泣き

11月は約461キロ乗ることができた。 ツールド富士川、荒サイ、セオフェスとあったので、結構乗れた月だったと思う。 ほんとに少しずつだけれどベストも更新してきているのから、今後も継続して頑張ろう! 昨夜は久しぶりにひどい寝不足になり、起きるの…

牛久の大仏さま

レース翌日。 旦那さんはまだ少し元気だったようで、朝から手賀沼練へ。 私もまったく走れないことは無いけれど、まだまだ日頃寝不足ということもあって無理して練習はせず、自宅でゆっくりと。 旦那さんが練習から帰ってきてから、今日は牛久の大仏とその敷…

回復走20分

週末の手賀沼練、久しぶりに土日で連続走行できたからTSBが大幅に下がり、月・火曜とも休養。 最近あまり息子が寝なくなってきたけれど、午前中のうちに寝てくれたので、回復走だけでもと20分脚を回せた。 週末は初めて出るセオフェスなので、明日は短…

母とお出かけ

私の母が遊びに来たので、息子と3人で越谷レイクタウンへお出かけ。 ちょうど明日からリニューアルオープンするお店がたくさんあったせいか、今日はかなり空いていたから快適だった。 色んなお店を回り、お昼ご飯はお母さんリクエストでサンマルク系列のパ…

息子1才2ヶ月

まだ歩くことはできないけれど、だんだんとハイハイのスピードが上がり、勢い余って顔からダイブすることがある(笑 もぉ、気をつけてよね~なんて言ってもまだ分からないか。。。 最近はしゃがんだ状態から(どこにもつかまらず)その場で立ち上がることが多く…

体重計測

朝。体重を量ったら、おきなわへ行く直前より1.5キロ増と思ったより増えてなかったのでビックリ。 旦那さんは3キロ増えてたそうですが・・・朝ご飯は、ブルースとタンナファクルーでフィニッシュ! と思ったけれど、先日コストコで買った大きい袋のポテトチップ…

もてぎ前日

明日のレースのために、旦那さんが自転車のパーツを交換してくれたり、キレイに掃除をしてくれたり。 ピカピカの自転車になって気持ちいいな〜明日の朝ご飯の仕込みもやって、休憩する時間もほぼ無く1日が終了。。。夜ご飯は珍しく自宅でパスタ。 ミネスト…

復帰戦を終えて

1日目の2時間エンデューロ Ave 135W 79rpm NP 144W2日目の3時間エンデューロ (旦那さんと半分ずつなので、走行時間は約1時間半) Ave 139W 79rpm NP 148Wと、思った以上に頑張れていたのが嬉しかった。旦那さんにもほめられた。産後…

生後11ヶ月/腱鞘炎

いよいよ11ヶ月に突入。来月は1歳だぁ、早いなぁ〜時々四つん這いの体勢になるけれど、そこからハイハイはせず、腰を下ろしてズリズリと動き回る。つかまり立ちはもう慣れてきたようで、つたい歩きも少し長くなってきた。 先月はつかまり立ちをするだけで…

ローラー30分

息子が寝てくれたのでローラー。 5分走をいつもより低めで回してから、メニューをやろうと思っていたけれど、息子が大泣きして起きてしまい30分弱で終了。。。最近寝る時間が短くなってきたので、トレーニングも思うように出来なくなってきた。 旦那さん…

息子のプールデビュー

昨日のライドで脚が筋肉痛に・・・TSS150は間違ってなかったようです。旦那さんが朝から練習へ行っている間に、息子がプールデビュー。 おじいちゃんと一緒にプールで水遊び、とっても楽しそうだった。今日は昨日よりもすごく暑い、旦那さんグループは大…

生後10ヶ月

この1ヶ月もあっという間に過ぎて、息子が10ヶ月に。まだハイハイはしないけれど、ズリズリするのがとっても早くなって広範囲で動き回るように。 少しずつつかまり立ちをし始めていて、つかまる所を探していたりする。 障害物も乗り越えようとするので、…