日常

一家で休養日その2 / 1月の記録

翌朝。 私は寝過ぎで体が痛いのと頭がまだシャキッとしていないけれど、かなり回復。 旦那さんはまだあまり動けず、息子は少しずつ元気になったきてみたい。 朝はお粥を食べて、お昼前には日向ぼっこがてらスーパーへ。 お昼はお肉を入れたうどんを作って、…

一家で休養日

朝起きれたのは私だけ、でも昨日から変わらず体の節々が痛い。 旦那さんと息子は起きれず、相当キツいんだろうな。 ひとまずおかゆを作って、少しでも体にエネルギーを入れてもらう。食べないと治りが遅いからね。息子は食欲が無さそうで、あまり食べず。 朝…

息子インフルエンザそして旦那さんも・・・

最初は気付かなかったけれど、昨日の夕方からだんだん息子の口数が減ってきてダルそうにしていたので、熱を測ったら39.3度(汗 寝かしつけようとしても、熱のせいか機嫌が悪くてグズっちゃうし大変だった。。。 翌日。かかりつけの小児科へ連れて行き、…

ふれあい動物園/ローラー50分

旦那さんは疲労からか、珍しく自転車に乗らないみたい。 なので朝ご飯を食べた後、息子を動物園に連れて行こうと各地を調べ、お義母さんも誘って行った先は江戸川区自然動物園。行船公園という公園の一角にある。 小さい動物園かなと思っていたら、意外と広…

ローラー75分/コストコ

今朝は冷えるなぁ。そんな中、旦那さんは早朝から練習へ出掛けていった。 私はいつも通りに起きて朝ご飯の準備をしていたら、息子がいつもより早く起きてきた。 ご飯を済ませて洗濯や家事などを済ませて、ローラーの準備をしておく。 そろそろ旦那さんが帰っ…

床工事最終日

3日続いた床工事、今日が最終日。昨日と同様午前中で終わってくれたので大助かり。 お昼ご飯食べて、息子をお昼寝させてからお買い物へ。 夜はみそ鍋にをしようと思っていて、具材は海鮮で。 鍋つゆはほとんど市販品は使わないけれど、たまたま見つけたこれ…

息子1才4ヶ月/雪

1日遅れたけれど、昨日で息子が1才4ヶ月。 さらに表情豊かになり、たまに大人びた表情もあったり。自己主張がハッキリしてきて、反抗するときは声を大きく出したりテーブルを叩いてみたりと、小さいながらにも意思表示を態度で見せてくれ急成長なこの1ヶ…

急に寒くなった

昨日の夜更かしで少し眠いけれど、いつも通りに起床。 初雪が観測されるほどの急な寒さだったので、野菜たくさん入れたお味噌汁を作って1日のスタート! 今夜はすだちを入れたお鍋がしたかったので、近所のスーパーへ買いに行ったら売っていなかった。なの…

初日の出

毎年恒例の清澄寺へ初詣と、初日の出を見に行く。雲があったので日の出から数分後、今年もキレイに初日の出を見ることができた。今年は年女、飛躍の年にしたいな!おせちを食べ、お雑煮を食べて2016年のスタート。

息子1才3ヶ月

いつの間にか息子は1才3ヶ月。 この1ヶ月の間に色んな成長を見せてくれた。 歯の数は変わらずまだ上下2本ずつの4本。もう少し歯が出てくると、ご飯が食べやすくなるのにね(笑 身長 約75センチ、体重 約8.5キロ。 ご飯は自分で食べる量をコントロー…

大磯クリテの翌日

雨の大磯クリテが終わって翌日。 当然、雨でクチャクチャになったジャージやウォーマーやグローブなどの小物類2人分のお洗濯が待っている。 でもお洗濯の前に、ジャージなどについた砂を落としたいので、まずは水でジャブジャブと洗うこと洗面台で約1時間…

11月の記録/息子夜泣き

11月は約461キロ乗ることができた。 ツールド富士川、荒サイ、セオフェスとあったので、結構乗れた月だったと思う。 ほんとに少しずつだけれどベストも更新してきているのから、今後も継続して頑張ろう! 昨夜は久しぶりにひどい寝不足になり、起きるの…

牛久の大仏さま

レース翌日。 旦那さんはまだ少し元気だったようで、朝から手賀沼練へ。 私もまったく走れないことは無いけれど、まだまだ日頃寝不足ということもあって無理して練習はせず、自宅でゆっくりと。 旦那さんが練習から帰ってきてから、今日は牛久の大仏とその敷…

回復走20分

週末の手賀沼練、久しぶりに土日で連続走行できたからTSBが大幅に下がり、月・火曜とも休養。 最近あまり息子が寝なくなってきたけれど、午前中のうちに寝てくれたので、回復走だけでもと20分脚を回せた。 週末は初めて出るセオフェスなので、明日は短…

母とお出かけ

私の母が遊びに来たので、息子と3人で越谷レイクタウンへお出かけ。 ちょうど明日からリニューアルオープンするお店がたくさんあったせいか、今日はかなり空いていたから快適だった。 色んなお店を回り、お昼ご飯はお母さんリクエストでサンマルク系列のパ…

息子1才2ヶ月

まだ歩くことはできないけれど、だんだんとハイハイのスピードが上がり、勢い余って顔からダイブすることがある(笑 もぉ、気をつけてよね~なんて言ってもまだ分からないか。。。 最近はしゃがんだ状態から(どこにもつかまらず)その場で立ち上がることが多く…

体重計測

朝。体重を量ったら、おきなわへ行く直前より1.5キロ増と思ったより増えてなかったのでビックリ。 旦那さんは3キロ増えてたそうですが・・・朝ご飯は、ブルースとタンナファクルーでフィニッシュ! と思ったけれど、先日コストコで買った大きい袋のポテトチップ…

もてぎ前日

明日のレースのために、旦那さんが自転車のパーツを交換してくれたり、キレイに掃除をしてくれたり。 ピカピカの自転車になって気持ちいいな〜明日の朝ご飯の仕込みもやって、休憩する時間もほぼ無く1日が終了。。。夜ご飯は珍しく自宅でパスタ。 ミネスト…

復帰戦を終えて

1日目の2時間エンデューロ Ave 135W 79rpm NP 144W2日目の3時間エンデューロ (旦那さんと半分ずつなので、走行時間は約1時間半) Ave 139W 79rpm NP 148Wと、思った以上に頑張れていたのが嬉しかった。旦那さんにもほめられた。産後…

生後11ヶ月/腱鞘炎

いよいよ11ヶ月に突入。来月は1歳だぁ、早いなぁ〜時々四つん這いの体勢になるけれど、そこからハイハイはせず、腰を下ろしてズリズリと動き回る。つかまり立ちはもう慣れてきたようで、つたい歩きも少し長くなってきた。 先月はつかまり立ちをするだけで…

ローラー30分

息子が寝てくれたのでローラー。 5分走をいつもより低めで回してから、メニューをやろうと思っていたけれど、息子が大泣きして起きてしまい30分弱で終了。。。最近寝る時間が短くなってきたので、トレーニングも思うように出来なくなってきた。 旦那さん…

息子のプールデビュー

昨日のライドで脚が筋肉痛に・・・TSS150は間違ってなかったようです。旦那さんが朝から練習へ行っている間に、息子がプールデビュー。 おじいちゃんと一緒にプールで水遊び、とっても楽しそうだった。今日は昨日よりもすごく暑い、旦那さんグループは大…

生後10ヶ月

この1ヶ月もあっという間に過ぎて、息子が10ヶ月に。まだハイハイはしないけれど、ズリズリするのがとっても早くなって広範囲で動き回るように。 少しずつつかまり立ちをし始めていて、つかまる所を探していたりする。 障害物も乗り越えようとするので、…

旦那さんのマッサージ

先日の房総単独練のダメージが大きく、今週はローラーをやってもメニューはできず。 お尻の横が固まってきていた感じがあったので、旦那さんにマッサージをお願いすることに。強烈な強さでヒジを入れてきたので、なんとなく私も負けじと耐えていたら、ヒジを…

息子の急成長

10ヶ月目に入って半分が過ぎ、ここ1週間で息子の急成長に驚いている。ズリズリと床をはう速度が上がっていて、いつの間にか目の前から消えて向こうへ行っていたということが何度も・・・ あれ?いないぞ?と思ったら、廊下をズリズリしていたり。物の影に隠…

誕生日/ローラー60分

昨年の誕生日からあっという間に1年が経ち、35回目の誕生日。 初めて"育児におわれる"を経験し、時間の経過が早くて早くて・・・前日まで誕生日を忘れていたぐらい。Facebookやメッセージなどでコメントをたくさんいただき、ありがとうございました。 そんな…

やっと熱が下がった

旦那さんはしいたけ練のお誘いがあって、早朝から自宅を出発していった。朝になって息子の熱を計ると、全然下がってなくて困った・・・頭に熱がこもっていて熱いし心配になる。 お昼まで無理やり水分を摂らせながら、泣いて起きては寝かせての繰り返し。 そして…

息子小児科へ

息子は朝まで変わらず1時間置きに起きていたので、ぜんぜん寝られず朝を迎えた。めまいがする・・・朝、旦那さんが息子に水分補給をさせていたら、息子が急にゴボゴボと嘔吐(汗 旦那さんも私も初めて見る息子の姿にビックリ。熱は朝でも39度を超えていたので…

息子発熱

昨日の夜から息子の体が熱かったので、熱を計ってみると38度を超える熱が・・・熱は少しずつ上がっていたようで、夜中は息子が1時間置きに泣いて起きてしまい、私はぜんぜん寝付けずに朝を迎える。週末はあわよくばいい天気になりそうなので房総へ移動しよう…

生後9ヶ月

息子が9ヶ月になった。離乳食はよく食べるようになってきた。 お昼ご飯は、タイミングが悪いのかグズることが多いけれど・・・お粥は大好き。甘みのあるサツマイモとカボチャはお気に入りみたい。 まだパンは食べさせていないので、これからパン粥をやってみよ…