昨夜寝る時間が遅かったせいか、朝はアラームから１時間後に起床。
同じ時間に起きないと、リズムが崩れちゃうなぁ。。。
旦那さまが紫芋の粉を使ってホットケーキより薄いけどクレープより厚いやつを作ってくれ(笑
黒糖を溶かして煮詰めて作ったシロップをかけて朝ご飯。
朝ご飯を食べてまったりとしてから、重い腰を上げて軽く３本ローラーを３０分。
ちょっとだけ汗をかいて終了。
午後はホームセンターに行ってお買い物をしたり。
帰りがけにミニストップで"ベリーヨーグルトパフェ"を。
これハマりそう。。。
夜ご飯はスンドゥブチゲ。
ピリ辛でおいしいな〜
九条ネギがあったので、ネギ焼きも追加。
明日はしっかりローラーやるぞ！(予定)
