そろそろ乗れるかな？

今日はかるーく固定ローラーで様子を見ながら。
脚を気にしながら恐る恐る乗ってみたら、痛みは無さそうなので１時間ぐらい。
出力は８０Ｗぐらいで。

ずっと左脚をかばって歩いていたので、かなり筋肉が弱っていて驚きました。
筋肉を回復させるところからスタートしなくては。。。
少し時間かかるかもしれないけど、徐々に慣らしていこう〜
欲を言えば、４月のモリコロパークまでには復活したい！

明日は旦那さまが筑波山に行くそうなので、私もリハビリライドで行ってみます。