1週間ぶりに乗って筋肉痛(汗

久々に乗った自転車。1週間空いただけなのに、お尻周辺が筋肉痛。
ちょっと空いただけでこうも違うのかとビックリしました。

筑波ライドのTSSが200を超えていたので、今日は休養日。
時間があるので、筑波で買ってきた野菜でお弁当のおかず作りなど。


旦那さまは仕事が追い込み期間に突入したようで、今夜も帰りが遅いとは聞いて
いたけれど、PM11:30になっても帰ってくる様子が無いので、一足先に
寝ちゃいました。

いつもの荒サイインターバル練は人数が居ないため、金曜へ持ち越すことに。


明日は天気も良さそうだし、荒サイに軽く乗りに行ってみようかなと思ってます。