2012-03-28 荒サイをちょっとだけ走りに トレ 料理 今日は天気良く、気温がぐんぐん上がって自転車日和♪ 少しだけ荒サイを走りに行ってきました。 ウェアは薄手で大丈夫そう、グローブは指きりでちょうどいい感じ〜右岸を北上していって、陸上競技場が見えてきたらUターンして帰宅。 横風をちょっと感じたけど、楽しく走れてよかった〜明日は荒サイインターバル練があるので、夜ご飯はしっかりと炭水化物多めで。 野菜と豆のトマトソースパスタ、豚ヒレ肉のバルサミコソース、トマトサラダ、 玄米ご飯。