３日休養の違和感

先週はＴＳＢが大幅にマイナスだったことと、レースのサポートで乗らなかったこともあって、
週末は休養日に充てていました。

で、昨日３日ぶりにローラーをセットして少し乗ったけれど、ぜんぜん脚が回らず･･･
まるで違う自転車に乗ってるかのようにフォームがぎこちなくて、しっくりこない。
ﾑｰ 困った 困った。。。。
以前から自転車に乗らない日が３日続くと、かなりの違和感があったけれど
それは今でも変わらないみたい。

週末の富士ヒルに向けて、ＳＳＴで４０分ぐらいはやっておきたいな。