2013-01-08 ぜんぜん掛からず トレ 料理 2日休んだので、今日はローラーを。 けれどぜんぜん掛からずL3がやっと・・・ ダラダラやるのは良くないので、今日はダメだと見切りをつけて短時間で終了。 明日はしっかりやっておきたいなぁ。 夜は、前日に仕込んでおいたスペアリブのマーマレード煮を。 ルッコラとほうれん草のサラダに前日の残り物で。 圧力鍋で煮たのでお肉がホロホロ〜 お店で食べているみたいに美味しかった。 マーマレードは砂糖不使用なので自然の甘さ。