2013-02-21 回復走40分 トレ 料理 3日連続で高付加トレーニングって、かなりキツいんだなぁ。 時間は短いけれど、ダメージはそれなりに。普段ここまでやらないから。。。今日は脚が重くて、回復走を40分。 ゆっくりクルクルと。 夜は、豆腐サラダ、トムヤムスープ、残りもののグリーンカレー。 スープのエビは有頭エビを使ったので、いいダシが出てておいしい〜 食べるのが面倒にならないように、直前に頭と殻を取っておいた。