オヤツのため？に、今朝も旦那さんから課題がでました。
「ＳＳＴで３０分」と。
休養１日だけで、だいぶ脚もパンパンですが、重い腰を上げてローラーをセット。
アップはじっくり２０分かけて。
出力をゆっくり上げていって、ＳＥＴボタンスタート。
最初の１０分はまずまずで、半分の１５分を過ぎるとキツくなってきた。
２０分経過してあと１０分、もういつでも止めたいと思いはじめる。
半分過ぎているんだからあと１０分出来るはず！と言い聞かせて、精神修行みたいになり･･･
ここからはオヤツへの執念？で３０分クリアー
キツかったぁ ﾌﾟｼｭｰ。。。
夜はスンドゥブチゲを具沢山で。
北千住の和菓子屋さんで買ってきてくれたオヤツ。
左から豆大福、塩大福、桜餅。
旦那さんと半分こずつしてペロリ♪
