太もも筋肉痛。。。

朝から歩きがゆっくりで、前太ももがいてててて・・・
練習のダメージが、かなり大きかったようです。

お買い物へ行くのも面倒と思ってしまうぐらい、グデグデ(汗
お買い物の帰りがけに、ミッション達成のオヤツを買おうと思ったけれど、寄り道する気力が無くて自宅へ直行。
明日買いに行こう〜


夜は、キャベ納豆、野菜のグリル、豚しゃぶ。

ご飯を適量よそったと思ったら、旦那さんの2倍の量あって笑っちゃった。

寝る前に、旦那さんにオイルマッサージしてもらったら、かなり悶絶。
こんなに悶絶したのは初めてだったけれど、でもおかげで脚が軽くなった〜

明日は回復走しておかなくちゃ。