いい天気だったので、久しぶりに荒サイへ。
自宅を出たときは風が穏やかだったのに、荒サイに着いたと思ったら強い南風が吹いていました(汗
せっかくなので、向かい風では座学で教わったＭＦＲを２０分ほど。
追い風は気持ちのいいペースで北上して帰宅。
４０キロちょっとだったけれど、ローラーよりもいい練習ができてよかった。
帰宅途中に気になった和菓子屋さんで、どら焼きと豆大福を購入するも、
ちょっと残念だった。
ちょっと前に美味しいどら焼きを食べていたせいで、格段に味の違いが･･･(汗
夜は豆腐サラダ、蒸し鶏、生春巻き、トマトサラダ
