ジメジメ。。。

やっと梅雨らしい天気。
いよいよ私の嫌いな時期に突入かな。

午後に少しローラーを。
10分だけL4で、あとは軽く流しただけ。
カーペーサーやってもらった時と同じ感覚で脚を回せていたみたいで、結構いい疲労感。



夜ご飯。
久々の豆腐サラダに、刺身こんにゃく、鶏モモ肉と夏野菜のカレー炒め。

カレー炒めは、数種類のスパイスを適当に入れただけ。