体幹トレ/栗ご飯

休養日 料理

昨日の練習で脚に大ダメージが･･･
膝周りが特に硬くなってしまい、kakoさんオイルを塗ってセルフケア。
今日は回復走もせずに、体幹トレーニングだけ。

先日、旦那さんと頑張って栗の皮を剥いたので、夜は栗ご飯に。
もち米を少し入れて、塩麹とだし昆布を入れて炊いたら、部屋中いい匂い〜

頑張って剥いたから、おいしさ倍増！
おかわりしたかったけれど、ガマンガマン(笑