週末の洗濯物がたくさん。。。
旦那さんのＭＴＢで汚れたレッグウォーマーには参った。
午前中に洗濯、簡単な掃除をしたらお腹が鳴ったので休憩。
ポールさんにもらったお菓子とカフェオレ。
午後は自転車をローラーにセットして、クリートの調整。
何だか疲れているのか、ローラーをやる気にはならないのでクリート調整のみ。
１２月２日に食べたもの。
朝ご飯前
シュトーレン少し厚めの１枚
カフェオレ１杯(無糖)
朝
具沢山のお味噌汁
なす味噌おやき１個
午前のオヤツ
ポールさんからもらったお菓子２個
カフェオレ１杯(無糖)
お買い物先で偶然会った、旦那さんのお義母さんとカフェオレ１杯(甘いの)
お昼
お蕎麦(たまご、豚肉入り、野菜)
果汁１００％のりんごジュース
午後のオヤツ
カントリーマアム２個
小さい袋のキットカット１つ
なす味噌おやき１個
夜
しゅんぎくの豆乳スープ、かぼちゃと玉ねぎの炒め物、こんにゃく田楽、ご飯１膳
霧島豚
寝る前
黒糖カフェオレ１杯
