天気予報では午後から雪マークが出ていたので、午前中のうちにお買い物へ。
夜は寒くなりそうだし、メニューに変わり映えがないけれど豚汁を作ろうかと。
午後はローラーのつもりだったけれどやる気が無かったので、体幹トレーニングを40分ほど。
そのあと出汁をとって豚汁を作り始めた。
ドイツビールがあったので2人で飲みながら、ミニトマトのガーリックオイル炒め、パプリカのチーズ焼きをおつまみにして、最後に豚汁。
体があったまる〜♪
旦那さんが、前から気になっていた"ペリカン"のパンを買ってきてくれた。
明日の朝に食べるのが楽しみ〜
固定ローラーホイールのパンクを直してもらい、さらに11速のスプロケ(今までは10速で使っていた)をつけてくれたので、これからは快適に練習できるかも〜