2015-05-24 ドライブ 日常 トレ 旦那さんの熱も下がって一安心。 ノドが痛いらしいけれどもう動けそうなので、今日は済ませたい用事を消化しようと、筑波と都内をドライブ。やっと行けた念願の"マルイチベーグル"。 サンドイッチとベーグルを買えてホクホク♪ ベーグルのことは後日。出掛ける前にやったローラー。 アップをじっくりして5分走をやってみたら、自分でもビックリな170W! おぉ、嬉しい!やっと170に入った! 先日のキツイ3分走したのがよかったのかな?1分走の更新も期待できるので、今度やってみよう。