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ローラー30分

息子が寝てくれたのでローラー。
5分走をいつもより低めで回してから、メニューをやろうと思っていたけれど、息子が大泣きして起きてしまい30分弱で終了。。。

最近寝る時間が短くなってきたので、トレーニングも思うように出来なくなってきた。
旦那さんが仕事から帰ってきてからにスイッチするなど、ちょっと考えておかないとダメかなぁ。
(夕方〜夜にトレーニングは極力したくない・・・)

午後は息子の10ヶ月健診へ。
半年の間に、身長も体重もしっかりと増えていて、順調に成長しているとのこと。