2015-09-15 回復走30分 グルメ 今日はローラー頑張ろうと思っていたけれど、ぜんぜん掛からないので高回転を1度だけ入れて、残りは回復走。 30分回したらだいぶ脚が軽くなった。先日の手賀沼練で急にキツい練習をしたせいか、中2日経っても回復していないから、相当キツかったんだろうなぁ。。。夜はコストコへお買い物へ行き、帰りにカレー屋さんへ。 カボチャとチキンのカレー。