ローラー35分

実家から母が遊びに来ていたので、日中はローラーが出来ず。
夜ご飯を済ませてから少しだけローラー。

アップしてから5分走。
5分・・・196W 91rpm
サイコンでは197Wだったのでベスト更新かも〜って喜んでいたけれど、データを落としたら196Wだった。

あとは流しておしまい。

昨日のインターバルが不本意に終わってしまったので、5分走でスッキリ!