気温が上がって暖かいので、息子をベビーカーに乗せてお買い物へ。
行った先のスーパーでお義母さんとバッタリ遭遇。お互いに行き先は教えていないのにバッタリ率が高くて、今週はあと何回バッタリするだろう(笑
少し遠回りで帰っていたら息子がいつの間にか寝ていたので、いつものパターンで玄関先にベビーカーのまま寝かせておき、お腹が空いていたので急いでご飯を食べてからローラーを始める。
アップはほどほどにし、100Wからスタートして95回転でしばらく回せたら1枚ずつギアを上げていくようにしてみた。今日は脚がよく回っていたみたいで180W台まで回せていた。
しばらく流してから182Wで5分。回転数は93だったので、もう少し回って欲しかった。
息子のお昼ご飯をつくるため、ここでダウンして終了。今日は45分。
昨日から脚が重かったけれど、ローラーを終えたら脚が軽くなってくれてスッキリ!
夜は、午前中から作っていたチキンカレー。
前回と違うカレー粉を使ってみたら、前回よりも深みが無くコクが足りなくて味がボヤけちゃった。マズイ訳じゃないけれど、どこか物足りない感じ。。。
スパイスの調合次第で、こんなにも変わってしまうのかぁ。