回復走２０分

朝から脚が重かったけれど、とりあえずローラーに乗ってみると･･･

脚を回すのでキツく、力が全然入らずだったので回復走にスイッチ。何となく２０分やっておしまい。

午後に歯のクリーニングで歯医者へ。息子はお義母さんに預かってもえたので、助かった。

明日もちょっと様子を見て、ローラーやるかどうか決めよう。