前日のうちにケイトをピックアップして房総へ移動。
そしてお盆休み初日から、しいたけ練を開催。旦那さんグループも女子グループもたくさん参加者がいたのでにぎやかだった。こちらのグループはアンドウさん、サイトウさん、ともさん＆けんさくさん夫妻、バンバさん、ケイト、私の７名で。
まずはゆっくりとしいたけ周回コースへ。今日の目標は６周。女子グループは１度は走ったことがある人ばかりだったので、コースに着いたら休憩入れずそのまま１周目へ入る。
１周目 ３６分ぐらい。
(※どの周も信号ストップがあったと思ったので、正確なタイムではない)
サイクリングペースになってしまったけれど、注意事項などを走りながら説明しつつ集団走行の練習もしながら。白石峠側が片側通行になっていて、ちょうど信号で止まったところでトイレ休憩のリクエストがあった為、１度小休止して２周目スタート。
２周目 ３２分０３秒
３周目 ３２分０８秒
２周目と３周目は集団走行を意識した練習。久しぶりだったのもあったのか、なかなかうまく隊列が揃わなかった。
４周目 ３１分３４秒
４周目からは少しずつペースを上げていくことにした。ローテもきれいに回り始めてきたが、それなりに疲労してきている人もいる。ここで切れ始めた人がいたかな。
５周目 ３２分２９秒
さらに少しペースを上げて、ラスト周に入ったのはバンバさん、ケイト、私の３人。
６周目 ２５分３６秒
ラストなので、また少しペースを上げる。
しいたけ坂に入る手前でケイトが切れてしまい、少し待ってまた３名になったが、しいたけで切れてしまったのでバンバさんと２人で。白石側に入るとバンバさんが先頭固定でグイグイ引いていくのを、私は後ろでついていくのが精一杯。頂上の手前で切れてしまった。バンバさんは私が後ろにいてくれたから頑張れたと言ってくれたので、ここで切れてしまった私はまだ頑張りが足りなかった。
少しずつ上げていって最後まで上げきれた(はず？)ので、みんなでいい練習ができたかなと思う。暑くて日差しが強かったら５周がやっとかもしれないけれど、今日は比較的涼しかったので、６周できたのはとても良かった。後ろからきたケイトを待って、保田へ戻って終了。
参加してくださったみなさま、朝早くからどうもありがとうございました。
明日はケイトと房総スイーツサイクリングの予定。
