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回復走30分

月曜と火曜は完全休養。

コンスタントに乗れていると私の場合は疲労がどっと出るので、私生活にやや問題が・・・(汗 息子とのお買い物で、ベビーカーを動かすだけでもキツイ。

そして今日のTSBは、2日休んだのにまだ-11.6。少しだけ脚を回しておこうと、息子がお昼寝の隙に回復走を30分だけ。じわっと汗をかいたぐらいで終了。

 

明日はいつもだと旦那さんが荒サイインターバル練だけれど、沖縄前ということで急遽私が参加させてもらうことに。1年ぶりのインターバル練、楽しみだけれどドキドキだなぁ。