読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ローラー60分

午前中はポカポカなので、息子を公園でたくさん遊ばせてからお買い物へ。

近所にいるちょっと大きい犬と、買い物の往復に触れ合うのが最近の日課(笑

 

息子が寝てから2日ぶりのローラーへ。

何だか今日は追い込めなくて、筋力アップメニューを3セットやっておしまいにしちゃった。

こんな日もあるかな。。。