2017-03-15 ローラー60分 トレ 10分ちょっとのアップをしてから5分走を1本。 レストして、強度を下げて10分走を1本。 レストして、最後に30秒×30秒のインターバルを5本やって終了。 電池切れのSRMは、旦那さんが電池交換をしてくれていた際に破損してしまったので、残念だけれどしばらく出力表示無し。 返って出力表示が無い方が、週末のレースで出し切れていいのかも?(笑