朝ご飯を終えて、旦那さんを職場へ送ってから、図書館へ行き、お買い物を済ませてから、旦那さんの実家でお昼ご飯を一緒にいただく。
息子をお昼寝させるために一度帰宅し、寝かしつけてからローラー。
アップは１５分ぐらいだったかな。
その後ＳＳＴで３分×レスト１分を６本。連続で１５分出来なそうだったので、休み休みやってみたら６本できた。
これならＳＳＴのトータルが１８分だから、やらないよりはマシかなと。連続して出来ればいいんだろうけれど、体調によってはこういう形でも頑張ってみよかな。
夜ご飯は旦那さんの実家でと決まっていたので、旦那さんのお迎えに行ってから実家へお邪魔しに。息子の大好きなハンバーグを作ってもらっていて、たくさん食べていたな(笑)
