昨夜寝たのが遅かったからちょっと眠いけれど、せっかくの走れるチャンスなので６時過ぎにはスタート。朝から蒸し暑かったので、首に熱中症対策をしてきたけれど、やってきておいてよかった。
序盤は脚をクルクル回して走り、南下して国体コースを約１周、白石峠を上ってもみじロードを北上する周回を１周、最後にしいたけ周回を半周。その時試しにしいたけ坂にインターバルを入れてみたけれど、４倍がやっとだった･･･５倍なんて今はとんでもなかった(汗
今日はいつも走っていたところを組み合わせて走ってみたけれど、結構アップダウンの連続でいいかもしれない。１人で走るにはかなりキツいけれど。
約９３キロだったので、今の私にはヘロヘロになりながらいい練習になった。
国体コースとしいたけコースを組み合わせて走ったら、すごくいいコースになりそうかも。今度行ったら走ってみようかな。
旦那さんはドローンで遊んでいて、息子はじいちゃんとプールに入ってはしゃいでた。
