今日は旦那さんと息子も一緒に筑波山へ。
旦那さんはケガ以来、外で初めて乗ってみるとのことで、私は前日からすでにハラハラドキドキしてた。。。
旦那さんを降ろしてからすぐには朝ご飯を調達せず、まずは様子見で平坦を乗りに行って戻ってくるのを待ち、大丈夫そうとのことを確認してから朝ご飯を調達しに行った。
まぁその間も、私は連絡が来るんじゃないかとハラハラしっぱなしだったんだけれど･･･。早めに戻ってきて車内で朝ご飯を食べていたら、しばらくして戻ってきた。
不動峠を３本走ってきたとのことで、久々に外で走れたのが嬉しそうだったのを見て、私も嬉しくなった。歩くよりも、自転車に乗っていたほうが脚は楽らしい。ただ、まだ下ハンは握れないし、ダンシングもできないそうなので、少しずつ乗れればいいんじゃないかと。
また大きく１つ前進した日だった。
バトンタッチして私も計３本、不動峠を上ってきた。
１本目 ２１分０３秒･･･１４３Ｗ ６０rpm
１本目はアップだけれど、いつもよりちょっと高めに入った。
２本目 １７分５０秒･･･１７２Ｗ ６９rpm
入りは１６５Ｗぐらいで。
３本目 １６分２６秒･･･１８７Ｗ ７１rpm
入りは１８０Ｗぐらいで。今日はなんだか頑張れそうな気がしたので、３本目で終われるように出し切りたいと思った。
終盤に少しタレたけれど、今日は若干向かい風を感じたので、頑張れてよかった。
帰宅して過去データを見返したら、過去１番いいタイムだったので驚いた＆嬉しかった！（以前１６分切りまであと少しとか書いていたけれど、違う場所の登りだった･･･）
夜は旦那さんの実家へ行き、みんなでお肉を食べに行った。
今夜息子は旦那さんの実家へお泊まりなので、明日の早朝は旦那さんと筑波山で一緒に乗ってみる予定。
